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Wer hier atmet
Ich bin Jörn Kappenstein – Sportpädagoge, Atemcoach und seit über zwanzig Jahren in Schulen, Unternehmen und im Leistungssport unterwegs. Über 1.000 Teilnehmer in Sessions habe ich begleitet.
Die Sessions sind 9D Breathwork®. Zertifizierter Facilitator und offizieller School & Kids Manager für den deutschsprachigen Raum. Atemführung, Klang und Sprache greifen ineinander – deswegen die Kopfhörer.
Kein Räucherstäbchen, keine Frequenzmystik. Nur Atmung, Nervensystem und das, was sich davon messen lässt.
Atem-Sessions sind präventive Trainingsformate und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.